Ideálna voľba na krátku poobednú prechádzku blízko mesta. Očaria vás panoramatické výhľady, ponúka vám aj priestor na piknik a ihrisko pre deti. Dominantou je vojenský pamätník a cintorín padlých počas jari 1945. Háj Nicovô v Liptovskom Mikuláši je zapojený do regionálnej cyklotrasy, a preto tu stretnete cyklistov, bežcov aj rodiny s deťmi, ktoré si sem chodia oddýchnuť. Na háj vedie asfaltová cesta, na ktorej konci je tak isto parkovisko. Na vrchu vedie asfaltová cesta až po pamätník, no v okolí sú k dispozícii už len lestné a lúčne cestičky.

• parkovanie: bezplatné – pod hájom pred železničným priechodom, alebo na parkovisku na vrchu hája (POI)
• občerstvenie: odporúčame vlastné, Arch caffé (kávu so sebou… cestou tam alebo späť)
• náročnosť / terén: asfaltová cesta od železničného priechodu so značným prevýšením, cesta je zároveň cesta pre automobily s max. rýchlosťou 40 km/h
• aktivita pre staršie deti: outdoorové ihisko, náučný chodník

Park Š. N. Hýroša v Ružomberku je príjemným miestom na krátku prechádzku v meste. Upravené chodníky, lavičky a detské ihrisko z neho robia ideálnu voľbu na pohodové popoludnie bez nutnosti presúvať sa ďaleko za mesto.

• parkovanie: bezplatné – v okolí parku (POI)
• občerstvenie: Hýrošova špajza, Blaho u Aďky, Café bar Central
• náročnosť / terén: asfalt
• aktivita pre staršie deti: detské ihrisko pri fontáne, Liptovské múzeum

Pokoj v tieni stromov nájdete v Arboréte v Liptovskom Hrádku, kde medzi vzácnymi drevinami vedú spevnené chodníky. Toto miesto je krásne najmä na jar a na jeseň, v lete ponúkne príjemný chládok. Ak chcete prechádzku spojiť s trochou histórie, zaujímavým cieľom je areál Grand Castle v Liptovskom Hrádku. Okolie hradu a kaštieľa je upravené, vhodné aj pre kočík a príjemne doplní rodinný výlet napríklad spoločným obedom či kávou.

• parkovanie: bezplatné pri hrade pod Skalkou, alebo v okolí arboréta (POI)
• občerstvenie: LH Point, Penzión pod Skalkou, Reštaurácia Magdaleny Zai
• náročnosť / terén: mestské chodníky, asfalt, chodníky v arboréte miestami rozbité
• aktivita pre staršie deti: návšteva arboréta, prehliadka hradu Grand Castle

Milovníci prírody ocenia nenáročnú trasu k Poľovníckemu vodopádu. Asfaltová cesta vedie okolo vodopádu, posledný krátky úsek vedúci priamo k vodopádu je však vhodný skôr pre športové kočíky.

• parkovanie: spoplatnené – Bobrovecká vápenica (POI)
• občerstvenie: Horský hotel Mních neďaleko trasy alebo Salaš Pastierska
• náročnosť / terén: spevnená asfaltová cesta s miernym prevýšením, tesne pred vodopádom je prístup k vodopádu náročnejší – vhodný pre terénne kočíky
• aktivita pre staršie deti: trasu je možné absolvovať aj na menšom bicykli alebo odrážadle

Pokojnejšou alternatívou je Iľanovská dolina s širokou lesnou cestou a miernym stúpaním.

• parkovanie: na konci Iľanova pri futbalovom ihrisku (POI)
• občerstvenie: na trase nie je k dispozícii
• náročnosť / terén: asfaltová cesta pozdĺž doliny
• aktivita pre staršie deti: bunker partizánov

Jednou z najobľúbenejších trás na Liptove je asfaltová cesta vedúca k Žiarska chata – stúpanie je postupné a odmenou je občerstvenie i krásne horské prostredie. Cesta má dĺžku 5,5 km (jeden smer) s pozvoľným dlhším stúpaním. Ak si netrúfate na celú trasu, pokojne sa otočte v polovici – aj tak to stojí za to.

• parkovanie: spoplatnené – ústie Žiarskej doliny (POI)
• občerstvenie: Žiarska chata na konci trasy, Salaš Žiar neďaleko trasy
• náročnosť / terén: asfaltová cesta dlhá 5 km, s prevýšením
• aktivita pre staršie deti: Medvedia štôlňa sv. Barborka, Šarafiový vodopád, ihrisko pri salaši Žiar, kolobežky zo Žiarskej chaty (letná aktivita)

Výborným tipom je aj Náučný chodník Známa–neznáma. Široká asfaltová cesta vedie miernym stúpaním popri potoku a vďaka informačným tabuliam je prechádzka zaujímavá aj pre staršie deti. V areáli U dobrého pastiera si môžete doplniť energiu výborným jedlom, staršie deti spoznajú zvieratká žijúce na Gazdovskom dvore, alebo vyskúšajú historické hojdačky v okolí koliby.

• parkovanie: bezplatné v areáli U dobrého pastiera (POI)
• občerstvenie: Stará koliba, Koliba Richtárka, Pivovar Ursus, Koliba Fatranka
• náročnosť / terén: asfaltová cesta pozdĺž doliny
• aktivita pre staršie deti: Hospodársky dvor, Obrovo, náučný chodník Obrova cesta, Zipline

Ak sa nachádzate v Jánskej doline, príjemnou prechádzkou spolu s kočíkom je trasa z doliny k Jánskej kadi v obci Liptovský Ján. Ide o nenáročnú trasu a zaujímavý prírodný úkaz potešia aj menšie deti. Nezabudnite si so sebou vziať fľašu a načerpať si blahodarnej minerálnej vody z prameňa Teplica. V letných mesiacoch sa tu môžete aj osviežiť v malom jazierku.

• parkovanie: spoplatnené – pri Informačnom centre v obci Liptovský Ján (POI), alebo na parkovisku pod termálnym kúpaliskom (POI)
• občerstvenie: Koliba Strachanovka
• náročnosť / terén: asfaltové chodníky bez prevýšenia
• aktivita pre staršie deti: Podzemie pod vežami – Mincovníčkovo, Minislovensko, náučný chodník Príbeh lesa

Veža kostola Panny Márie pri Bobrovníku a priehradný múr sú veľmi pekným miestom pre prechádzky s panoramatickými výhľadmi. Celý múr aj okolie kostolíka je pokrytý asfaltom, cesta je s minimálnym prevýšením. V letných mesiacoch sa oplatí naplánovať výlet na podvečer – ak ho spojíte s návštevou Liptovská Mara, západy slnka nad hladinou vytvoria krásnu bodku za dňom.

• parkovanie: bezplatné – pri kostolíku P. Márie (POI)
• občerstvenie: odporúčame vlastné
• náročnosť / terén: asfalt
• aktivita pre staršie deti: Archeoskanzen Havránok, trasu po priehradnom múre je možné absolvovať aj na menšom bicykli alebo odrážadle