Strávte letné utorky aktívne v príjemnom prostredí galerijnej záhrady v Liptovskom Mikuláši. Čaká vás séria pohybových stretnutí pod vedením skúsených lektorov – od karate, folklórnych tancov a fyzioterapeutických cvičení až po jogu či tréning sily a stability. Každý si môže vybrať aktivitu podľa svojich možností a chuti rozhýbať telo.
| 7.7. | Michal Turčánik | Karate pre všetkých |
| 14.7. | Barbora Jurášová | Folklór v záhrade |
| 21.7. | Tereza Šuligová | Ranná mobilita s fyzio I. |
| 28.7. | Barbora Žiaková | Barbora Žiaková: sila a stabilita v každom veku |
| 4.8. | Danica Argalášová | Hatha joga |
| 11.8. | Tereza Šuligová | Ranná mobilita s fyzio II. |
| 18.8. | Daniela Hlavnová | Folklór v záhrade |
| 25.8. | Barbora Žiaková | Praktická sila v bežnom živote |
Cvičenie trvá 45 minút. Nezabudnite na vodu, pohodlné oblečenie, podložka bude užitočná len 4.8. pri jóge.
