1. Dolina Kwaczańska – Oblazy (Młyny)

Długość: Godzinny, niewymagający spacer; 3 km w obie strony

Poziom trudności: lekka

Młyny wodne Oblazy w Dolinie Kwaczańskiej to młyny górskie stojące w jednej z najpiękniejszych słowackich dolin, w malowniczych Górach Choczańskich (słow. Chočské vrchy). Stanowią jeden ostatnich zachowanych zabytków tego typu. Wyjątkowości dodaje im fakt, że przetrwały osadzone w naturalnym krajobrazie.

Malownicza dolina z potokiem, punktami widokowymi Kobyliny i Malý Roháč oraz słynnymi młynami wodnymi Oblazy. Jesienią dolina przybiera złoto-czerwoną szatę i stanowi wymarzone miejsce dla rodzin z dziećmi oraz fotografów. 

2. Spacer wokół Vrbickiego Stawu (słow. Vrbické pleso)

Długość: Godzinny, niewymagający spacer

Poziom trudności: lekka

Opis: Jesienna aura wśród świerków i różnobarwnych drzew liściastych sprawia, że to miejsce jest wyjątkowo fotogeniczne. Możemy tu podziwiać jezioro polodowcowe, będące największym naturalnym zbiornikiem wodnym w Niżnych Tatrach. Leży ono na
wysokości 1113 m n.p.m. w górnej zachodniej części Doliny Demianowskiej. Jego
powierzchnia wynosi 0,69 ha, maksymalna głębokość to 8 m, długość 115 m, a
szerokość 62 m. To jezioro morenowe powstało po cofnięciu się lodowca z
północnych stoków Chopoka i Derešów. Obejście go zajmuje około godziny. W
czasie spaceru warto przysiąść na jednej ze stojących przy jeziorze ławek albo
zatrzymać się przy drewnianym mostku, obok którego często przepływają dzikie
kaczki.

3. Doliną Żarską do Žiarskiej chaty

Długość: 2–2,5 godziny w obie strony

Poziom trudności: lekka

Popis: Trasa na Žiarsku dolinu začína v Ústí doliny, kde je možnosť parkovania za poplatok. Celá trasa je vedená po asfaltovej ceste, no je tu možnosť odbočiť na starú turistickú trasu cez les. Príjemné, plynulé stúpanie dopĺňa jaskyňa Medvedia štôlňa, ktorá je atraktívna hlavne pre detských návštevníkov. Odmenou vám môže byť chutné jedlo, alebo čapované pivo na Žiarskej chate. Ak sa chcete zabaviť, tak cestou späť si môžete zapožičať kolobežku a užiť si vzrušujúcu jazdu až na parkovisko.

Opis: Trasa do Doliny Żarskiej rozpoczyna się u jej wylotu, gdzie można zostawić samochód na płatnym parkingu. Droga prowadzi szosą asfaltową, jednak możemy też skręcić na dawny szlak turystyczny przez las. Przyjemne, łagodne podejście urozmaica jaskinia Medvedia štôlňa, atrakcja ciesząca się największym zainteresowaniem zwłaszcza wśród dzieci. Na końcu trasy czeka na nas nagroda – możliwość zamówienia smacznego posiłku lub piwa z beczki w schronisku Žiarská chata. Jeśli szukasz dodatkowych wrażeń, w drodze powrotnej możesz wypożyczyć hulajnogę i zjechać nią aż na parking.

4. Przełęcz Svidovska (słow. Svidovské sedlo) z Liptowskiego Jana

Długość: cca 2–3 godziny

Poziom trudności: średnia

Opis: Zaczyna się na asfaltowej drodze za Liptovskim Janem przy Jaskini Stanišovskiej. Jakość asfaltu w dolinie stopniowo się pogarsza, droga prowadzi wzdłuż potoku, miejscami wznosi się bardziej, kiedy indziej łagodniej. Piękną doliną dojdziesz aż do leśniczówki, gdzie drogi się rozchodzą. Nie skręcaj – idź dalej prosto leśną drogą pod masywem Ohnište – po lewej stronie widać skalne masywy na grzbiecie, które z pewnością na długo przyciągną Twoje spojrzenie – właśnie w tym miejscu kryje się słynne Jánskie okno. W lesie trasa przechodzi w kręte serpentyny i nadal pnie się w górę – dopiero przed Przełęczą Svidovską staje się łagodniejsza.

5. Náučný chodník Príbeh lesa k Svätojánskej rozhľadni v Liptovskom Jáne

Długość: cca 2 godziny

Poziom trudności: lekka

Opis: Podczas spaceru po miejscowości uzdrowiskowej Liptowski Jan można zobaczyć kilka interesujących miejsc. Poza promenadą biegnącą przez całą wieś znajdziemy tu też naturalne źródło Jánska Kaďa, oraz kościoły i kilka dworów, które opisano w audioprzewodniku – „Wędrówki po Liptowskim Janie” (Potulky Liptovský Jánom). Tuż obok miejscowości przebiega nowa ścieżka dydaktyczna „Opowieść lasu”. Idąc nim, warto wspiąć się na drewnianą wieżę widokową, z której rozpościera się malowniczy widok na Liptów.

6. Čutkovská dolina pri Ružomberku

Długość: 5 km

Poziom trudności: lekka

Opis: Dolina Čutkovska w pobliżu Rużomberka to urokliwe miejsce, idealne na spokojny spacer. Trasa rozpoczyna się przy karczmie Koliba u dobrego pastiera, gdzie znajduje się piękny kompleks Obrovo, mini zoo – doskonała opcja dla rodzin z dziećmi. Po drodze mijamy zaporę Čutkovską z malowniczymi panoramami, a dalej ścieżkę dydaktyczną prowadzącą wzdłuż potoku do mniejszych wodospadów (Jelení vodopád). Cała trasa ma około 4-5 km długości i bez problemu poradzą sobie z nią nawet dzieci. Czeka tu na nas spokój lasu, szmer wody i odpoczynek wśród przyrody.

7. Ďumbier (2 046 m n. m.) z Lúčok

Długość: 6–7 godzin (14 km)

Poziom trudności: trudna

Opis: Najwyższy szczyt Niżnych Tatr. Wspinaczka z Lúček w Dolinie Demianowskiej to wyzwanie – nagrodą za jego podjęcie są piękne widoki na cały Liptów i Tatry. Trasa polecana tylko przy stabilnej jesiennej pogodzie. Zielonym szlakiem idziemy z miejscowości Lúčky przez dolinę Široką i przełęcz Krúpove sedlo aż na Dziumbier (2043 m n.p.m.), powrót czerwonym szlakiem – grzbietem przez przełęcz Demianowskie sedlo na Chopok (2024 m n.p.m.) , a następnie niebieskim szlakiem w dół przez Lukovą do Mikulášskiej chaty. Doskonałym miejscem na odpoczynek i regenerację sił jest schronisko Kamenná chata pod Chopokiem oraz Restauracja Rotunda – oba obiekty znajdują się mniej więcej w połowie trasy. Zejście z Chopoka można przyspieszyć dzięki kolejce linowej działającej w ramach ośrodka Jasná. W okolicy znajduje się także przystanek autobusowy, z którego kursują autobusy na parking w Lúčkach i bezpośrednio do Liptowskiego Mikulasza.

8. Baranec (2 185 m) z Doliny Żarskiej

Długość: 7–8 godzin (16 km)

Poziom trudności: trudna

Opis: Wycieczkę zaczynamy na płatnym parkingu u wylotu Doliny Żarskiej, skąd żółtym szlakiem docieramy stromym podejściem powyżej granicy lasu i rozdroża Holý vrch, z którego można podziwiać piękne widoki na cały Liptów. Po wejściu na szczyt majestatycznego Baranca kontynuujemy wędrówkę łagodnym zejściem przez Smrek do Przełęczy Żarskiej (słow. Žiarske sedlo), skąd prowadzi bardziej stromy odcinek zielonego i niebieskiego szlaku przez dolinę Żarską aż do schroniska Żarska chata, gdzie przez cały rok można coś przekąsić i skorzystać z noclegu. Jeśli chodzi o trasę zejścia, mamy kilka opcji. Możemy wybrać drogę asfaltową, pójść dawnym niebieskim szlakiem przez las ze ścieżką dydaktyczną lub wypożyczyć hulajnogi górskie i zjechać na nich do parkingu – punktu końcowego trasy.

9. Z Magurki na szczyt Latiborská hoľa (1 643 m)

Długość: cca 5 godzin (12 km)

Poziom trudności: średnia

Opis: Spokojna trasa w Niżnych Tatrach, mniej uczęszczana niż popularniejszy Chopok czy Dziumbier. Z Chaty Magurka łagodnym, przyjemnym podejściem niebieskim szlakiem dojdziemy aż na grzbiet Niżnych Tatr. Do schroniska możemy stamtąd wrócić żółtym szlakiem. 

10. Skansen archeologiczny Havránok z widokiem na zbiornik wodny
Liptovska Mara

Długość: 2 godziny

Poziom trudności: lekka

Opis: Trasa rozpoczyna się na parkingu pod Havrankiem, skąd krótkie podejście leśną ścieżką lub utwardzoną drogą doprowadzi nas do archeoskansenu Havránok – unikalnego stanowiska archeologicznego i zrekonstruowanej osady celtyckiej z epoki żelaza.

Po drodze otwierają się przed namipiękne widoki na Liptowską Marę, Tatry Zachodnie i okoliczne wzgórza. Na samym Havránku można obejrzeć zabytkowe obiekty – drewniane fortyfikacje, świątynie, domy i rekonstrukcje pierwotnych budowli z okresu kultury puchowskiej (około I wieku p.n.e.).

Po zwiedzeniu skansenu warto udać się na krótką trasę – pętlę po ścieżce dydaktycznej, która odsłania kolejne piękne widoki na zbiornik wodny i krajobraz Liptowa.